Η ημικρανία, μια συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου, είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Είναι η δεύτερη μορφή κεφαλαλγίας και αφορά το 12% του πληθυσμού, κατά κύριο λόγο γυναίκες.
Η θεραπεία της ημικρανίας μπορεί να γίνει με φαρμακευτική αγωγή, αλλά και με άλλες μεθόδους, όπως ο βελονισμός, τύπος παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής, στην οποία οι επαγγελματίες εισάγουν βελόνες μίας χρήσης από ανοξείδωτο χάλυβα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Ο βελονισμός, προσφέρει ανακούφιση στον εξουθενωτικό πονοκέφαλο, είτε αντικαθιστώντας τη φαρμακευτική αγωγή, είτε σε συνδυασμό με αυτή. Περίπου το 50% όσων επισκέπτονται έναν βελονιστή δηλώνουν ότι έχουν μειώσει την εξάρτησή τους από παυσίπονα μετά τη λήψη θεραπειών, σύμφωνα με μια επισκόπηση του Cochrane το 2016. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των ημικρανικών πονοκεφάλων ή ακόμη και να τους αποτρέψει από το να συμβούν. Τα άτομα που χρησιμοποιούν βελονισμό μαζί με άλλες θεραπείες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας.
Η μέθοδος του βελονισμού, η οποία μπορεί να είναι μια βιώσιμη εναλλακτική λύση, στοχεύει στην αλλαγή της ροής της ενέργειας μέσω του σώματος, επιφέροντας ισορροπία και αρμονία. Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνεται:
- αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος
- απελευθέρωση χημικών ουσιών που ανακουφίζουν από τον πόνο, όπως οι ενδορφίνες
- χαλάρωση των μυών
Ο βελονισμός, πέραν της πρόληψης του πονοκεφάλου ή της μείωσης των περιστατικών ημικρανίας, συμβάλλει επίσης:
- Στην εξοικονόμηση κόστους, διότι ορισμένες θεραπείες δυτικής ιατρικής ενδέχεται να είναι ακριβές
- Στην πρόληψη παρενεργειών
Είναι σημαντικό πριν την επίσκεψή σας στο ιατρείο βελονισμού να κρατήσετε ένα αρχείο καταγραφής των συμπτωμάτων της ημικρανίας.
Επιστημονικά στοιχεία για τον βελονισμό
Σε έρευνες που κατά καιρούς έχουν πραγματοποιηθεί, έχει επιβεβαιωθεί ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μια βιώσιμη θεραπεία.
Σε μελέτη (2016 Cochrane) σύγκρισης θεραπείας βελονισμού για ημικρανία, με μη θεραπεία, με ψεύτικο βελονισμό και με φαρμακευτική αγωγή, διαπιστώθηκε ότι ο βελονισμός προσφέρει οφέλη και στα τρία σενάρια. Ο βελονισμός ξεπέρασε τον ψεύτικο βελονισμό, την μη θεραπεία και την τυπική θεραπεία ημικρανίας.
Τρεις μήνες μετά τον βελονισμό, η συχνότητα των πονοκεφάλων μειώθηκε τουλάχιστον κατά το ήμισυ στο 57% των ληπτών βελονισμού και στο 46% που έλαβαν φάρμακα πρόληψης της ημικρανίας. Στους έξι μήνες, το 59% των ληπτών βελονισμού είδαν τους πονοκεφάλους τους να μειώνονται τουλάχιστον κατά το ήμισυ, σε σύγκριση με το 54% των ατόμων που έπαιρναν φάρμακα πρόληψης της ημικρανίας.
Μια προηγούμενη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή του 2012 κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα. Στη μελέτη, 480 ασθενείς έλαβαν είτε έναν από τους τρεις τύπους βελονισμού, συμπεριλαμβανομένου του ηλεκτρικού βελονισμού, είτε ψεύτικο βελονισμό. Οι ομάδες βελονισμού ανέφεραν μικρές βελτιώσεις στη συχνότητα των πονοκεφάλων τους, 5 έως 8 εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Μέχρι τις εβδομάδες 13 έως 16, όλες οι ομάδες βελονισμού ανέφεραν σημαντικές βελτιώσεις σε σύγκριση με τους ψεύτικους λήπτες βελονισμού.
Σε τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή του 2017, με αντικείμενο τον βελονισμό και τα μακροπρόθεσμα οφέλη για την πρόληψη της ημικρανίας, οι ερευνητές παρακολούθησαν 249 άτομα με ιστορικό ημικρανίας χωρίς προειδοποιητική αίσθηση, για 24 εβδομάδες. Οι συμμετέχοντες έλαβαν είτε πραγματικό βελονισμό, ψεύτικο βελονισμό ή μπήκαν σε λίστα αναμονής. Σύμφωνα με τα ημερολόγια πονοκεφάλου των συμμετεχόντων, ο πραγματικός βελονισμός μείωσε τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων ημικρανίας. Στο τέλος της δοκιμής, η συχνότητα των ημικρανιακών πονοκεφάλων των ατόμων μειώθηκε κατά 3,2 για την ομάδα βελονισμού, 2,1 στην ομάδα ψευδούς βελονισμού και 1,4 στην ομάδα λίστας αναμονής.
